Model im Fokus - Hay
Veröffentlicht am Mittwoch 15 Juli 2026 Lesezeit: 2.5 Minute
Weißt du,
unsere einzigartige, reine Fähigkeit,
unsere Wiedererkennbarkeit
ein großes Gut,
das die Welt um uns herum
beobachtet und dessen Einzigartigkeit sie in sich aufnimmt
im Sinne von:
Da hast du .
Ich erkenne ihn oder sie unter Tausenden wieder
Wie schön kann das sein
Manchmal bin ich am Ende
Dann gibt es die Schattenseite
Die Momente des inneren Dialogs
Helfen dann
So wie es auch der Spiegel tut
Und ich finde wieder zu meiner Kraft zurück.
Hay Freriks
Am Samstag, den 17. September 2016, fand unser Scleroderma Framed-Fotoshooting statt. Ich erinnere mich sehr gerne an diesen besonderen Tag und habe wunderschöne Fotos als bleibende Erinnerung. Am wertvollsten war für mich jedoch die Begegnung.
An diesem Tag lernte ich eine Frau kennen, die genau dieselbe seltene Form der Erkrankung hat wie ich: Sklerodermie mit Coup de Sabre. Das gab mir ein echtes Gefühl der Verbundenheit, fast wie bei den Drei Musketieren: Einer für alle, alle für einen.
Wenn ich auf das Hier und Jetzt schaue, kann ich sagen, dass es mir gut geht. Besonders genossen habe ich die vergangene Eisschnelllaufsaison. Von Ende Oktober bis Ende März stand ich zweimal pro Woche auf dem Eis und nahm an fünf Marathonläufen teil. Das gibt mir ein unvergleichliches Gefühl von Flow.
In letzter Zeit bereitet mir mein betroffenes Auge etwas mehr Beschwerden und braucht derzeit besondere Aufmerksamkeit. Trotzdem fühle ich mich im Allgemeinen glücklich und zufrieden. Ich bin dankbar für alles, was ich noch tun kann.
Poesie spielt weiterhin eine wichtige Rolle in meinem Leben, ebenso wie meine Leidenschaft für Bildung und Lernen. Ich halte Vorlesungen für Studierende zum Thema „Lernen mit Wirkung", nachhaltiges und tiefgehendes Lernen, unter anderem in Kristiansand in Norwegen.
Im vergangenen Dezember erschien außerdem mein Gedichtband De Toonladder (Die Tonleiter).
Darüber hinaus genieße ich französische Konversationskurse, Gartenarbeit, Tennis, Walking Football, Fitnesstraining in der Physiotherapie und im Sommer Touren mit meinem Rennrad.
Gemeinsam mit meiner Frau Neeltje freuen wir uns über eine wunderbare Bereicherung unseres Lebens: unsere fünf Enkelkinder. Die beiden Ältesten sind inzwischen 21 Jahre alt, und bereits über zwei Meter groß.
Was mich bewegt, sind die Gegensätze unserer komplexen Welt. Leider fehlen uns charismatische Weltführer. Kriege dauern an, und Millionen von Kindern wachsen in Konfliktgebieten auf.
Gleichzeitig gibt es unzählige Momente, die das Leben schön machen.
Ein Spaziergang durch den Wald zum Beispiel. Die Natur, die sich immer wieder neu entfaltet. Das ist jedes Mal aufs Neue faszinierend.
unsere einzigartige, reine Fähigkeit,
unsere Wiedererkennbarkeit
ein großes Gut,
das die Welt um uns herum
beobachtet und dessen Einzigartigkeit sie in sich aufnimmt
im Sinne von:
Da hast du .
Ich erkenne ihn oder sie unter Tausenden wieder
Wie schön kann das sein
Manchmal bin ich am Ende
Dann gibt es die Schattenseite
Die Momente des inneren Dialogs
Helfen dann
So wie es auch der Spiegel tut
Und ich finde wieder zu meiner Kraft zurück.
Hay Freriks
Am Samstag, den 17. September 2016, fand unser Scleroderma Framed-Fotoshooting statt. Ich erinnere mich sehr gerne an diesen besonderen Tag und habe wunderschöne Fotos als bleibende Erinnerung. Am wertvollsten war für mich jedoch die Begegnung.
An diesem Tag lernte ich eine Frau kennen, die genau dieselbe seltene Form der Erkrankung hat wie ich: Sklerodermie mit Coup de Sabre. Das gab mir ein echtes Gefühl der Verbundenheit, fast wie bei den Drei Musketieren: Einer für alle, alle für einen.
Wenn ich auf das Hier und Jetzt schaue, kann ich sagen, dass es mir gut geht. Besonders genossen habe ich die vergangene Eisschnelllaufsaison. Von Ende Oktober bis Ende März stand ich zweimal pro Woche auf dem Eis und nahm an fünf Marathonläufen teil. Das gibt mir ein unvergleichliches Gefühl von Flow.
In letzter Zeit bereitet mir mein betroffenes Auge etwas mehr Beschwerden und braucht derzeit besondere Aufmerksamkeit. Trotzdem fühle ich mich im Allgemeinen glücklich und zufrieden. Ich bin dankbar für alles, was ich noch tun kann.
Poesie spielt weiterhin eine wichtige Rolle in meinem Leben, ebenso wie meine Leidenschaft für Bildung und Lernen. Ich halte Vorlesungen für Studierende zum Thema „Lernen mit Wirkung", nachhaltiges und tiefgehendes Lernen, unter anderem in Kristiansand in Norwegen.
Im vergangenen Dezember erschien außerdem mein Gedichtband De Toonladder (Die Tonleiter).
Darüber hinaus genieße ich französische Konversationskurse, Gartenarbeit, Tennis, Walking Football, Fitnesstraining in der Physiotherapie und im Sommer Touren mit meinem Rennrad.
Gemeinsam mit meiner Frau Neeltje freuen wir uns über eine wunderbare Bereicherung unseres Lebens: unsere fünf Enkelkinder. Die beiden Ältesten sind inzwischen 21 Jahre alt, und bereits über zwei Meter groß.
Was mich bewegt, sind die Gegensätze unserer komplexen Welt. Leider fehlen uns charismatische Weltführer. Kriege dauern an, und Millionen von Kindern wachsen in Konfliktgebieten auf.
Gleichzeitig gibt es unzählige Momente, die das Leben schön machen.
Ein Spaziergang durch den Wald zum Beispiel. Die Natur, die sich immer wieder neu entfaltet. Das ist jedes Mal aufs Neue faszinierend.
